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frases, legendas e posts de cuidados antes de dormir

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Um dos princípios básicos de qualquer rotina de cuidados com a sua pele é SEMPRE remover a maquiagem antes de dormir, assim você evita danos à sua pele! ? #DicasdeMake #esteticafacial #AhazouBeauty #cuidados #skincare
Durante o sono nossa boca fica mais frágil à bactérias e microrganismos, por isso, é importante fazer uma boa escovação nos dentes e língua antes de dormir! 😉#AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Para cuidar bem dos seus fios, antes de dormir: 💜 Desembarace os fios começando pelas pontas; 💜 Aplique o reparador de pontas por todo o comprimento e pontas do cabelo; 💜 Não prenda os fios com elásticos, faça um coque alto e frouxo ou use uma touca de cetim. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Antes de dormir, precisamos tomar certos cuidados com a nossa pele. Não é recomendado dormir com maquiagem, portanto tire-a antes de deitar. Outra dica importante é garantir a hidratação do corpo, da pele antes de uma noite de sono com horas de duração (sem beber água, inclusive). Assim, até o resultado dos tratamentos estéticos que você faz alcançarão melhores resultados. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Antes de ir dormir, escove bem os dentes. Por conta da queda de produção da saliva, a proliferação de bactérias na boca aumenta. Por isso é extremamente importante fazer uma boa higienização bucal antes de dormir. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #halloween #saúdebucal
Naquela hora que deitamos na cama pra dormir, precisamos estar com a boca limpinha. Isso pois a noite tem uma chance maior de bactérias acumularem na boca. #Dentes #AhazouSaúde #Dicas
Já escovou seus dentes? Não se esqueça de escovar os dentes depois das suas refeições isso é muito importante!? #dentista #escoveosdentes #cuidados #ahazou #bandbeauty #odontologia
Às vezes acontece, a gente sabe. Mas evite o máximo que puder! Essa prática pode danificar a armação e até quebrar suas lentes, podendo causar acidentes. #AhazouÓticas #cuidados #oculos #lentes
O álcool em excesso, em especial se consumido na hora de dormir, piora significativamente a qualidade do sono, agindo como um despertador. Por isso, evite o álcool antes de dormir.💤🍺 #dica #álcool #bebidaparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O café é um estimulante para o cérebro, por isso, se consumido próximo a hora de dormir, pode causar insônia. Sendo assim, evite tomar café antes de dormir!😴☕ #café #dicas #bebidaparaevitar #horadedormir #evitar #AhazouSaude #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Isso é bem importante! ???? #oticas #oculos #AhazouÓticas #boanoite #frasesdeboanoite
Listamos alguns cuidados que vão te ajudar a cuidar melhor dos seus cachos: Na hora de desembaraçar o cabelo, use os dedos ou um pente em vez de uma escova. Comece sempre penteando o cabelo de baixo. Antes de entrar no chuveiro, aplique um condicionador de hidratação profunda nos fios e cubra-os com uma touca. Ao invés de pentear seu cabelo depois de seco, aplique condicionador generosamente e penteie os fios durante o banho. Não remova todo o condicionador do cabelo durante o banho. Aplique óleo de coco no cabelo antes de tomar banho. Separe o cabelo em mechas, torça elas e prenda antes de dormir. #cabelos #cachos #ahazou #ahazoucabelo #dica #curlyhair
Nas festas de fim de ano é comum ficar acordado até tarde. Mas mesmo assim não deixe de escovar os dentes antes de dormir. #ahznoel#AhazouSaude #odonto #saude #bemestar #odontologia
A escovação noturna é essencial para a saúde bucal, por isso, não se esqueça! 😉 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude

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